Aus der Grundhaltung nehmen wir die Arme an die Hüften und belassen sie die ganze Schrittfolge dort.
Wir beginnen mit dem Re Fuß (auf “1”) leicht nach Li vor und machen auch zurück mit dem Li Fuß (auf “2”) einen Schritt am Platz. Anschließend stellen wir mit drei Schritten den Re Fuß nach Re zur Seite, den Li Fuß nach Li zur Seite Re neben dem Re Fuß und nun den Re Fuß wieder Re neben den Li Fuß, sodass wir eine ganze (Dreischritt-) Drehung (auf “3”, “4”, “5”) gemacht haben. Anschließend stellen wir den Li Fuß vor (auf “6”) und verlagern mit einem Schritt am Platz das Gewicht auf das Re Bein (auf “7”). Abschließend stellen wir das Li Bein weit nach Li zur Seite (auf “8”), damit wir mit dem Re Bein wieder mit “1” anfangen können.
Zu den Schritten lassen sich sehr gut Hip Lifts einbauen oder für Frauen mit Tellerrock die Arme mit “8” - Kreisen vor und hinter dem Körper Rosetten drehen, ich mag diesen Schritt mit Schleier und ohne Schleier auch mal nur die Drehung mit Schlangen-Armen betont..
Danke für Euren Besuch * Peter Seiser / Dance Habibi - Seiser Dance
Wir beginnen mit dem Re Fuß (auf “1”) leicht nach Li vor und machen auch zurück mit dem Li Fuß (auf “2”) einen Schritt am Platz. Anschließend stellen wir mit drei Schritten den Re Fuß nach Re zur Seite, den Li Fuß nach Li zur Seite Re neben dem Re Fuß und nun den Re Fuß wieder Re neben den Li Fuß, sodass wir eine ganze (Dreischritt-) Drehung (auf “3”, “4”, “5”) gemacht haben. Anschließend stellen wir den Li Fuß vor (auf “6”) und verlagern mit einem Schritt am Platz das Gewicht auf das Re Bein (auf “7”). Abschließend stellen wir das Li Bein weit nach Li zur Seite (auf “8”), damit wir mit dem Re Bein wieder mit “1” anfangen können.
Zu den Schritten lassen sich sehr gut Hip Lifts einbauen oder für Frauen mit Tellerrock die Arme mit “8” - Kreisen vor und hinter dem Körper Rosetten drehen, ich mag diesen Schritt mit Schleier und ohne Schleier auch mal nur die Drehung mit Schlangen-Armen betont..
Danke für Euren Besuch * Peter Seiser / Dance Habibi - Seiser Dance